Dopo un caloroso benvenuto da parte di Lourdes Crabtree, direttrice esecutiva dell'Istituto Carmelitano del Nord America, e dei membri della comunità carmelitana laica di Santa Teresita, è stata offerta una leggera colazione fatta in casa. C'è stato tutto il tempo per incontrare i compagni carmelitani laici e fare nuove amicizie. Una calda amicizia, chiacchiere e risate hanno riempito la sala di Nostra Signora del Monte Carmelo. È stato un inizio piacevole per la nostra giornata di preghiera e di apprendimento.

Padre Tracy ha iniziato il suo insegnamento sulla preghiera contemplativa, concentrandosi sul programma di Dio e non sul nostro programma, un concetto che conosciamo bene ma che spesso trascuriamo. Ha disegnato un'immagine mentale di quel tesoro nascosto che stiamo segretamente cercando, quel tesoro che è così prezioso ma così sfuggente che quando lo troviamo facciamo di tutto per tenerlo. 

Padre Tracy ha spiegato che per trovare il tesoro e sperimentare la piccola voce che cerchiamo, è essenziale svuotarci delle nostre ossessioni. Ha sottolineato l'importanza di sapere nel profondo del cuore, della mente e dell'anima che Dio ci ama incondizionatamente. Una volta accettato l'amore incondizionato di Dio, tutto diventa chiaro. Padre Tracy descrive la preghiera contemplativa come un vivere alla presenza di Dio, un altro concetto che ci è familiare ma che spesso trascuriamo. Ha concluso questa prima sessione ricordandoci che prima di aprirci a Dio, dobbiamo prima svuotare la consapevolezza di noi stessi.

Dopo un altro pasto fatto in casa a base di panini, frutta e insalate, abbiamo festeggiato i 90 anni di p. Tracy.^th compleanno. Le torte e i dolci erano abbondanti e deliziosi. Naturalmente c'è stato più tempo per la comunione e le risate e ne abbiamo approfittato ogni minuto!

Il Padre ha iniziato il suo secondo intervento con domande e risposte. Ha sottolineato ancora una volta l'importanza degli orari di Dio e non dei nostri e del silenzio che è necessario per raggiungere la consapevolezza di Dio.

Per illustrare il concetto di apertura a Dio e di comprensione dell'importanza dello svuotamento di sé, ha usato l'analogia delle scimmie che corrono selvagge nei nostri pensieri, che rappresentano il nostro principale ostacolo allo svuotamento di sé. Per superare questo ostacolo, ha raccomandato di recitare ripetutamente un mantra fino a quando i nostri pensieri non si saranno completamente acquietati, permettendoci di aprirci alla voce tranquilla.

Il suggerimento del Padre per raggiungere questo silenzio è: sedersi, stare fermi, chiudere gli occhi, sedersi rilassati ma attenti, ripetere il mantra MARANATHA dolcemente e delicatamente, ascoltare la parola non le scimmie! Alla fine il rumore si placherà. L'obiettivo è raggiungere il silenzio interiore senza distrazioni. Questo aprirà il cuore, la mente e l'anima alla piena consapevolezza di Dio. Se si verificano pensieri e distrazioni, basta ripetere il mantra fino a quando non si placa di nuovo.

P. Tracy suggerisce di meditare ogni mattina e sera per 20-30 minuti al giorno. L'obiettivo di questa meditazione è di portarci allo stato di contemplazione. La misura del successo non è come ci sentiamo, ma come viviamo i valori del Vangelo, per passare dai sentimenti alla fede e da sé a Dio. 

Padre Tracy, a 90 anni, è un oratore e un insegnante molto vivace. È entusiasta di ciò che insegna e di come lo presenta. È davvero uno dei nostri speciali “tesori” carmelitani!

La giornata si è conclusa con la Messa nella chiesa di Our Lady of Mount Carmel a Joliet, Illinois.

Ed ecco che gli giunse una voce...
Re 19:13    

P. Tracy si offre di rispondere via e-mail alle domande sulla vostra esperienza iniziale di meditazione cristiana in base al suo tempo e alle sue energie. Cercherà di rispondere individualmente, ma potrebbe dover rispondere alle domande più comuni se il volume delle richieste è troppo elevato.

E-mail:   deeperpersonalprayer@gmail.com

Allo stesso modo, il suo blog conterrà materiale pertinente:  https://prayingalonetogether.blogspot.com